Das bin ich

Ich heiße Michael Meinecke, und seit meiner frühesten Kindheit spielt Sport eine zentrale Rolle in meinem Leben. Ob als Einzel- oder Mannschaftssportler, Trainer oder Motivator – Bewegung und Natur sind meine großen Leidenschaften. 

Mit Begeisterung gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen weiter. Ich habe eine fundierte Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann und verfüge über zahlreiche Qualifikationen als Trainer und Kursleiter. In fast 15 Jahren als Trainer und Kursleiter im Fitnessstudio und 10 Jahren als Personaltrainer habe ich ein breites Spektrum an Kenntnissen und Fertigkeiten erworben.

Als naturverbundener Mensch fühle ich mich im Wald zuhause. Als Waldläufer und Trailrunner ziehe ich meine Energie und Inspiration aus der Wildnis, wo ich die Ruhe und die Kraft der Natur spüre. Diese Leidenschaft spiegelt sich auch in meinem Outdoor-Training wider, das die perfekte Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis bietet. Mehr dazu findest du auf meiner Website [Back to Nature Fitness](http://www.backtonaturefitness.com).

Inzwischen habe ich mich auf zwei Hauptbereiche spezialisiert: *Medizinisches Fitness Training und Outdoor Training*. Viele meiner Kunden kommen zu mir, nachdem sie lange unter Schmerzen gelitten haben und keine Lösung mehr sehen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz, der auf gezielten Übungen, Verhaltensänderungen im Alltag und dem Wiedererlangen von Vertrauen in den eigenen Körper basiert, erreichen wir oft gemeinsam eine positive Veränderung. Diese führt zu neuer Lebensfreude und verbessert die Lebensqualität erheblich.

Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zur Schmerzreduktion oder sogar zur Schmerzfreiheit zu unterstützen. Durch gezieltes Training und individuelle Betreuung helfe ich ihnen, ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Freude an Bewegung zu finden. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Bereich Ernährung. Ich begleite meine Klienten dabei, zu einem natürlicheren und gesünderen Essverhalten zu finden, was nicht nur den Körper stärkt, sondern auch das seelische Wohlbefinden fördert. Gemeinsam arbeiten wir daran, einen nachhaltigeren, gesünderen und dadurch glücklicheren Lebensstil zu entwickeln.

 

Warum solltest auch du zu mir kommen?

Wenn du nach einem Weg suchst, deine Fitness zu verbessern, Schmerzen zu lindern oder einfach dein Wohlbefinden zu steigern, dann biete ich dir eine maßgeschneiderte Betreuung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Leben zu unterstützen – mit einem Ansatz, der nachhaltig und individuell ist. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, deine Ziele zu erreichen und eine neue Freude an Bewegung zu entdecken.